人们健康意识的不断增强，户外运动变得越来越受欢迎。意昂3代理意昂3娱乐网站说：茂名作为一座滨海城市，拥有丰富的户外资源，为市民提供了多个运动

健身的好去处。本文将重点介绍茂名主要的户外体育设施，并提供详细的使用指南，让您轻松享受户外运动的乐趣。

**1. 茂名体育公园**

* 地址：茂名市茂南区迎宾大道318号

* 特色：综合

性的大型体育公园，拥有先进的设施和完善的功能。包括一座占地面积达14万平方米的体育场、一座室内游泳馆、一座网球场、一座篮球场，以及一条200米长的跑道。

**使用指南：**

* 体育场：可用于举办大型运动会、足球比赛等活动。

* 游泳馆：开放时间为9:00-18:00，提供游泳、健身、水上运动等服务。

* 网球场、篮球场：可对外开放预约，适合网球、篮球爱好者练习和

比赛。

* 跑道：免费开放，适合跑步、散步等运动。

**2. 滨海新区体育公园**

* 地址：茂名市滨海新区滨海七路2号

* 特色：位于滨海新区的沿海公园内，景色优美，环境宜人。意昂3官网意昂3娱乐网站说：拥有一个五人制足球场、两个篮球场、一个儿童游乐场，以及一条600米长的跑步绿道。

**使用指南：**

* 五人制足球场、篮球场：可对外开放预约，满足足球、篮球爱好者的需求。

* 儿童游乐场：免费开放，提供滑梯、秋千等游乐设施，适合亲子互动。

* 跑步绿道：免费开放，沿途设有健身器材，满足不同年龄人群的健身需求。

**3. 城市广场体育公园**

* 地址：茂名市茂南区人民南路与金滨大道交汇处

* 特色：位于城市中心区域，交通便利，设施齐全。拥有一个篮球场、一个羽毛球场、一个儿童游乐场，以及一条400米长的跑道。

**使用

指南：**

* 篮球场、羽毛球场：可对外开放预约，提供篮球、羽毛球爱好者的运动场所。

* 儿童游乐场：免费开放，提供攀爬架、滑梯等游乐设施，适合亲子游玩。

* 跑道：免费开放，适合跑步、散步等运动。

**4. 竹山公园体育公园**

* 地址：茂名市茂南区竹山大道西

* 特色：依山而建，绿树成荫，空气清新。拥有一个篮球场、一个网球场，以及一条800米长的环山跑道。

**使用指南：**

* 篮球场、网球场：可对外开放预约，提供篮球、网球爱好者的运动场所。

* 环山跑道：免费开放，坡度起伏，适合长跑、登山等运动。

**5. 其他户外体育设施**

除了上述四个大型体育公园外，茂名市还有众多分布在各区的户外体育设施，包括篮球场、羽毛球场、网球场、跑道等。这些设施一般位于公园、广场或社区内，免费对外开放，满足市民就近健身的需求。

**注意事项：**

* 在使用户外体育设施时，请注意安全，做好热身运动。

* 爱护公共设施，保持卫生清洁。

* 遵守使用规定，如有疑问，可向工作人员咨询。

通过以上介绍，相信您对茂名的户外体育设施有了全面的了解。这些设施为市民提供了丰富的运动健身场所，满足了不同年龄、不同需求人群的健身需求。让我们积极参与户外运动，强身健体，享受运动带来的乐趣和健康！